همس الشتاء
12-16-2006, 01:26 AM
ماذا أفعل حيال من يحقرني ويتعمد أهانتي
1/أعمد الى فعل عنيف <كأن تتحدث بصوت عالي او تتصرف بصوره جنونيه او تهاجم المحقر من شأنك بمسدس مائي او أن تضحك بصوت عال كما لو كان المحقر من شأنك قد ألقى على مسامعك نكته أوتغمز له بعينك0
2/تعمد اهانة المحقر من شأنك0
3/اضغط على صدره0
4/ارفع حاجبيك0
5/حدق فيه بثبات0
6/حسب طبيعة العلاقه بينكما :اقطع صلتك به /اترك العمل /اترك المنزل0
ان ردود الأفعال السابقه والتي تبدر منك تجاه المحقر من الشأن تشعره بالضيق وعدم الأرتياح
كلما حقر من شأنك
للطبيب النفساني جاي كارتر000000000000000
1/أعمد الى فعل عنيف <كأن تتحدث بصوت عالي او تتصرف بصوره جنونيه او تهاجم المحقر من شأنك بمسدس مائي او أن تضحك بصوت عال كما لو كان المحقر من شأنك قد ألقى على مسامعك نكته أوتغمز له بعينك0
2/تعمد اهانة المحقر من شأنك0
3/اضغط على صدره0
4/ارفع حاجبيك0
5/حدق فيه بثبات0
6/حسب طبيعة العلاقه بينكما :اقطع صلتك به /اترك العمل /اترك المنزل0
ان ردود الأفعال السابقه والتي تبدر منك تجاه المحقر من الشأن تشعره بالضيق وعدم الأرتياح
كلما حقر من شأنك
للطبيب النفساني جاي كارتر000000000000000